しわはマッサージで効果なし。逆効果です。正しい対策は?

しわはマッサージで効果なし。逆効果です。正しい対策は?

しわはマッサージで効果なし。

 

とは一概には言えませんが、
逆効果になる事が往々にしてあります。

 

と言うのもシワの原因は
筋肉の衰えではありません。

 

筋肉の衰えているのなら、
マッサージすると効果あるかも知れませんが、
そうではないので効果はありません。

 

効果無いどころか逆効果になります。

 

 

では正しいシワの解消方法は、
どうすれば良いのでしょうか?

 

シワの種類は3種類あります。

 

それぞれの症状にあった対策をしない行けません。

 

その3種類のシワの原因と対策を紹介します。

 

しわはマッサージで効果なし。逆効果です。正しい対策は?

 

シワの改善にマッサージは逆効果

まずは質問します。

 

シワの改善のためにマッサージした人は多いと思います。

 

実際にマッサージして効果ありましたか?

 

ほとんどの人が効果なかったはずです。

 

 

 

シワが気になるからと言って、
シワの周りを強く押したり、
引っ張ったりするのは良くありません。

 

そんな事をしても効果ないばかりか、
逆効果になる事が往々にしてあります。

 

マッサージしてシワが酷くなる可能性もあります。

 

 

 

また目の周りにシワが出来る事は多いです。

 

しかし目の周りのマッサージには
気をつけないと行けません。

 

目元などは皮膚が薄いので、
強く押したり、引っ張っては、
繊維や血管を傷つける事があります。

 

これでは逆効果です。

 

 

 

では正しいシワの対策は
どうすれば良いのでしょうか?

 

それはその症状にあった、
それぞれの対策が必要になります。

 

その前に、目のたるみ解消のマッサージを紹介します。

 

 

 

目の周りのマッサージ

マッサージの全てが効果無い訳ではありません。

 

これから紹介するマッサージは、
目の筋肉を鍛えて、
目のたるみに効果のある
マッサージ方法です。

 

目の周りには眼輪筋があります。

 

この筋肉が衰えることで
目がたれにくくなります。

 

 

 

目のたるみを解消する
マッサージ方法を紹介します。

 

1.人差し指を目尻に、
中指を目頭に当てます。

 

2.視線を斜め上に向けます。

 

3.下まぶたが緩むので
目元の筋肉を震えさせます。

 

4.10回程度くりかえす事で、
眼輪筋の衰えを予防できます。

 

 

 

3種類のシワ対策とは?

シワと一言で言っても3種類のシワがあります。

 

まずは表情ジワと乾燥ジワの2種類があります。

 

乾燥ジワには表皮性と、
真皮性の2種類があります。

 

それぞれシワができる仕組みが違うので、
対策も違います。

 

 

表情ジワ

表情ジワとはその文字の通り、
表情を作るときに出来るシワのことです。

 

目尻、眉間、額、ほうれい線などに出来ます。

 

年齢と共に表情じわが元に戻らなくなります。

 

これはお肌のハリを支える
コラーゲンが減少し、
お肌の弾力を失うことで起こります。

 

表情じわの対策は
コラーゲンなどを補給すると良いです。

 

 

乾燥ジワ

乾燥ジワとは乾燥する事が
原因で出来るシワの事です。

 

目の下や目尻などに出来る、
浅く細いシワが乾燥ジワです。

 

一つ一つは小さいですが、
数が増える事でシワが重なり、
太く大きくなって行きます。

 

乾燥ジワには表皮性と、
真皮性の2種類があります。

 

 

表皮性の乾燥ジワ

表皮性の乾燥ジワは水分不足により起こります。

 

保湿をしっかりし、
ヒアルロン酸を補給する事が大事です。

 

 

真皮性の乾燥ジワ

真皮性の乾燥ジワは紫外線により、
真皮層のコラーゲンが傷つけられ起こります。

 

対策としては紫外線を避け、
抗酸化力の高い物を塗る事です。

 

 

 

シが出来たときの対策

シワには3種類あります。

 

表情ジワは、お肌の弾力を失い、
コラーゲンが減少しているので、
コラーゲンを摂取します。

 

表皮性の乾燥ジワは水分不足なので、
保湿をしたりヒアルロン酸を摂取します。

 

真皮性の乾燥ジワは紫外線によるもので、
抗酸化力の高い物を塗ります。

 

 

 

抗酸化力が高い物とは、
オリーブオイル、アルガンオイル、
マルラオイルです。

 

特にお勧めなのはマルラオイルです。

 

マルラオイルの抗酸化力は、
オリーブオイルの10倍もあります。

 

アルガンオイルの3倍もあります。

 

目元、口元などのシワに、
マルラオイルを1滴2滴塗るだけで、
シワが薄くなっていきます。

 

マルラオイルは、
ほうれい線・シワ・たるみに働きかけ、
ハリとツヤのある肌へ導きます。

 

 

 

まとめ

しわはマッサージで効果なし。

 

とは一概には言えませんが、
逆効果になる事が往々にしてあります。

 

シワの周りを強く押したり、
引っ張ったりするのはシワを増やす事に
なるかもしれません。

 

目元などは皮膚が薄いので、
繊維や血管を傷つける事があります。

 

 

3種類のシワ対策を紹介しました。

 

コラーゲン、ヒアルロン酸を摂取し、
抗酸化力の高い物を塗るです。

 

マルラオイルの抗酸化力は、
オリーブオイルの10倍もあります。

 

マルラオイルは、
ほうれい線・シワ・たるみに働きかけ、
ハリとツヤのある肌へ導きます。

 

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